是的，一句话有时候确实可以对一个人的情感和心理状态造成长期的伤害。以下是几种可能的情况：

　　伤人的批评或责备：一句尖锐的批评或责备可以直接打击一个人的自尊心和信心。如果这样的话语来自于重要的人，比如亲人、朋友或者导师，其影响可能更加深远。这种伤害可能会让人产生自我怀疑、焦虑或者抑郁等负面情绪，严重的甚至可能影响到个人的自我价值感和精神健康。

　　伤人的嘲笑或讽刺：嘲笑和讽刺可能会导致一个人感到羞愧、尴尬或被排斥，尤其是当这些话语揭示出个人的弱点或缺点时。这样的伤害不仅会影响到当下的情绪，也可能引发长期的自卑感和社交焦虑。一个人可能会因此避免与他人互动，失去自信和对他人的信任。

　　恶意的攻击或辱骂：恶意的攻击或辱骂不仅会造成情感上的伤害，还可能对个人的心理健康产生重大影响。这样的话语通常是有意识地使用来伤害对方，可能导致被攻击的人感到沮丧、无力和绝望。对于某些人来说，这种伤害可能引发创伤后应激障碍(PTSD)等长期心理健康问题。

　　因此，一句话确实有可能对一个人产生长期的伤害。理解并尊重他人的感受是非常重要的，我们应该尽量避免使用伤人的语言，而是以支持和鼓励的方式与他人交流。如果你有被一句话伤害很久的经历，寻求心理健康专业人士的帮助可能有助于你处理和克服这段经历带来的负面影响。