要修改小米体脂秤上的理想体重，可以按照以下步骤进行操作：

　　打开小米体脂秤的手机应用：确保你的手机已经下载并安装了小米体脂秤的官方应用程序。

　　连接体脂秤和手机：将手机与小米体脂秤通过蓝牙进行连接，确保两者能够成功配对。

　　打开应用设置：在手机上打开小米体脂秤的应用程序，并进入设置界面。

　　修改理想体重：在设置界面中，你应该能够找到一个选项来修改理想体重。具体的位置和名称可能因应用程序版本而异，但通常会在个人偏好、身体指标或者目标设置等部分找到相应选项。在该选项中，你可以进行理想体重的修改。

　　注意：以上步骤仅供参考，具体的操作步骤可能因设备的不同而有所差异。如果你无法找到相应的设置选项，建议你查看小米体脂秤的官方说明书或联系小米客服以获取准确的操作指导。