痔疮是一种常见的肛门疾病，外痔肉球是痔疮的一种表现形式，通常会引起肛门不适、疼痛等症状。

　　饮食调理：痔疮外痔肉球的形成与饮食习惯有关，需要注意饮食调理，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物。

　　局部清洁：痔疮外痔肉球的形成与局部卫生有关，需要注意局部清洁，避免便秘、擦拭过度等因素，可以使用温水清洗或使用湿纸巾进行清洁。

　　药物治疗：可以使用含有消炎、止痛、收缩血管等成分的药膏或口服药物进行治疗，如痔炎消、痔疮消等。

　　手术治疗：如果痔疮外痔肉球较大或症状严重，可以考虑手术治疗，如痔疮结扎、痔疮切除等。

　　中医治疗：中医治疗也可以缓解痔疮外痔肉球的症状，如针灸、中药熏洗等。需要注意的是，痔疮外痔肉球的治疗需要根据具体情况进行，建议在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或手术造成不必要的风险。